هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةIssaF GabaLأحدث الصوردخولالتسجيل

 

  صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
★♫Silence ♥ wounds♫★
عضـو مطـرود



تاريخ التسجيل : 20/08/2009

 صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Empty
مُساهمةموضوع: صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم     صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Icon_minitimeالسبت أغسطس 07, 2010 2:29 pm

صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم
أظهرت نتائج دراسة أعدها باحثون من المعهد الوطني للتغذية في تونس زيادة مستويات الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، إلا أن هذا الأمر تراجع بعد انتهاء شهر الصيام.
وتألفت عينة الدراسة من 30 شخصاً من الأصحاء، كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، حيث تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل، الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع، والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام، أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع.
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز، الدهون الثلاثية، مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL . كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار.
وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية" فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي تناولها الفرد خلال شهر رمضان، إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين أو مستويات جلوكوز الدم عندهم.
وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك، وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان
معلومات من دكتور في كليه الطب
تحياتي

mody
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodooo
مسـاعـد المـديـر
مسـاعـد المـديـر
dodooo


تاريخ التسجيل : 29/08/2009

 صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم     صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Icon_minitimeالإثنين أغسطس 09, 2010 2:47 pm

شكرااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
donia mahmoud
سيفـوو لامـع
سيفـوو لامـع
donia mahmoud


تاريخ التسجيل : 16/03/2012

 صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم     صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم  Icon_minitimeالسبت يونيو 09, 2012 7:20 pm

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قبل ان تشرق شمس رمضان
» فى رمضان صافح قلبك.. واهجر احقادك.., رمضان كريم
»  رمضان شهر القرآن
» حال المسلم في رمضان
» للشباب فقط في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم الاسلامى :: ||¬ ,. روايـات إسـلاميـة., » • :: ||¬ ,. الاعجاز الاسلامى., » •-
انتقل الى: