الفائدة الصحية لقطع النوم والاستيقاظ لإداء صلاة الفجر

مـراقــب السـايــت تاريخ التسجيل : 30/11/2009

الفائدة الصحية لقطع النوم والاستيقاظ لإداء صلاة الفجر

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا،

خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب

الشرايين المسببة للسكتة الدماغية جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض

القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو

من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة

ساعات سواء في النهار أو الليل وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا

لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين

والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي

وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب

وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من

الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات،

حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر

بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة وجاء في الدراسة

أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه،

ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميًَا..

اللهم اني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي،

وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري،

وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي،

وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني،

وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي،

وتُبيّض بها وجهي.

يا أرحم الراحمين.

مشـرفة قسـم البنـات تاريخ التسجيل : 02/11/2009

ميرسى وجزاكى كل خير

مـراقــب السـايــت تاريخ التسجيل : 30/11/2009

وجزاكى حبيبتى كل خير على ردك نورتى

إيسـافـى فعــال تاريخ التسجيل : 01/01/2010

جزاكى كل خير

Admin تاريخ التسجيل : 11/08/2009

جزاكى الله كل خير

مـراقــب السـايــت تاريخ التسجيل : 30/11/2009

ثانكس على ردك

سيفـوو لامـع تاريخ التسجيل : 16/03/2012

جزاكى الله كل خير

» فوائدة صلاة الفجر للقلب؟